Workout Buddy в watchOS 27: как включить тренировки без iPhone рядом

Workout Buddy в watchOS 27 впервые работает без iPhone рядом: голосовой тренер в наушниках продолжает подсказывать темп, дистанцию и прогресс, даже если телефон остался в раздевалке. До этого обновления функция без iPhone попросту не запускалась - весь расчёт шёл на телефоне, а часы были лишь экраном и динамиком.

Что именно изменилось в watchOS 27

Сам Workout Buddy - не новинка этой осени: функция дебютировала в watchOS 26 в прошлом году, но тогда работала только при включённом iPhone поблизости, и вся обработка данных для голосовых подсказок шла через Apple Intelligence на самом телефоне. watchOS 27 вышла 14 сентября 2026 года, и один из пунктов в списке новшеств - именно отказ от обязательного iPhone под рукой во время самой тренировки. Если iPhone выключен, разряжен или остался дома, часы теперь способны вести тренировку самостоятельно, используя собственное подключение к интернету.

Чем это отличается от других голосовых подсказок на часах

Apple Watch и раньше умели напоминать про темп, пульс и достигнутые цели стандартными оповещениями - без искусственного интеллекта, по заранее заданным шаблонам фраз. Workout Buddy работает иначе: подсказки формулируются по ходу тренировки с учётом истории именно этого человека, а не одной и той же фразы для всех подряд. От тренировок Fitness+ это тоже отличается - там занятие ведёт реальный тренер в заранее записанном видео, а Workout Buddy комментирует именно вашу текущую тренировку в реальном времени, без сценария и без видео.

Как включить Workout Buddy на часах

Настройка делается прямо на Apple Watch, без отдельного приложения на телефоне:

1. Открыть приложение Тренировки и выбрать тип тренировки - например, бег на улице.
2. Перед началом нажать значок настроек в левом верхнем углу экрана выбора тренировки.
3. Найти в списке пункт Workout Buddy и включить переключатель «Use Workout Buddy».
4. Выбрать голос тренера из предложенных вариантов.
5. Вернуться назад и начать тренировку как обычно.

Сам пункт меню показывается только на английском или испанском - других языков локализации у Workout Buddy пока нет, и голосовые подсказки на старте понимают и произносят только эти два языка.

На какие данные опирается голосовой тренер

Workout Buddy учитывает темп и дистанцию в реальном времени, продолжительность тренировки, зоны пульса и расход калорий, а также общую историю активности и личные рекорды - подсказки звучат с опорой именно на них, а не как общие фразы для любого человека. Обработка идёт на самом устройстве, без отправки записи голоса на серверы Apple для разбора.

Что нужно, чтобы функция работала без телефона

Для самостоятельной работы часам нужно собственное подключение к интернету - Wi-Fi в зоне действия знакомой сети или активный тариф на моделях с сотовой связью. Простого GPS без Wi-Fi и сотовой связи недостаточно, Workout Buddy на нём не запустится, даже если до этого часы уже были настроены с Workout Buddy через iPhone. На практике это значит, что на тренировке в своём зале с домашним Wi-Fi автономный режим сработает и на часах без сотовой связи, а на пробежке в парке без знакомых сетей - только на моделях с активным тарифом сотовой связи.

При этом сама привязка остаётся: часы всё равно должны быть сопряжены с iPhone, который поддерживает Apple Intelligence - это iPhone с чипом A17 Pro и новее, то есть не старше iPhone 15 Pro. На более старых моделях пункта Workout Buddy в настройках часов не будет вовсе, независимо от того, лежит телефон рядом во время тренировки или нет. Самостоятельная работа заодно расходует заряд часов быстрее обычного - связь и голосовые подсказки без помощи телефона создают дополнительную нагрузку, особенно на моделях без собственной сотовой связи, которым приходится всё занятие держать активным Wi-Fi.

Если переключателя нет вообще

Стоит пройти по списку в таком порядке: модель iPhone - нужен iPhone 15 Pro или новее с чипом A17 Pro; включён ли Apple Intelligence в настройках телефона; выставлен ли язык устройства и Siri на английский или испанский; и обновлены ли сами часы до watchOS 27. Если хотя бы один пункт не выполнен, переключателя в приложении Тренировки просто не будет - это ожидаемое поведение, а не сбой.

Почему на русском языке функция скорее всего не заработает

Отдельная оговорка для российских читателей: Workout Buddy требует язык устройства и Siri на английском или испанском, а в актуальных версиях iOS и watchOS Apple Intelligence для региона Россия и для русского языка официально не работает. На практике это значит, что даже с подходящим iPhone и часами пункт Workout Buddy либо не появится в настройках, либо не будет нормально работать на устройстве с русским языком интерфейса и российским регионом учётной записи - здесь та же картина, что и с голосовым помощником Siri AI.

Похожая история - с измерением температуры и другими показателями здоровья на Apple Watch: часы умеют больше, чем кажется на первый взгляд, но не всё из этого одинаково доступно в зависимости от региона и языка устройства. Подробнее о том, как на самом деле работает температурный датчик, - в нашем отдельном материале про измерение температуры на Apple Watch.