Настройки даты и времени на MacBook лежат в одном месте - в меню Apple слева вверху нужно выбрать "Системные настройки" (на старых версиях macOS пункт назывался "Системные настройки", на новых - просто "Настройки"), а внутри найти раздел "Дата и время". Там же рядом находится вкладка с часовым поясом и настройками отображения часов на панели меню.

Включаем автоматическую синхронизацию времени

По умолчанию Mac сверяет часы с сервером через интернет. За это отвечает переключатель "Устанавливать дату и время автоматически" в разделе "Дата и время". Если он выключен, часы будут идти от системного таймера и со временем немного расходиться с реальным временем.

Чтобы включить автосинхронизацию: открыть раздел настроек, при необходимости разблокировать его значком замка внизу окна (понадобится пароль администратора), поставить галочку напротив автоматической установки. Сервер времени трогать не нужно, Apple подставляет рабочий адрес сама.

Если автосинхронизация включена, а время всё равно неверное

Чаще всего дело в том, что компьютер долго простоял без сети и часы начали отставать, либо в разделе "Сеть" выключен нужный интерфейс. Проверка простая: подключиться к интернету, подождать минуту-две, открыть раздел с датой заново и посмотреть, обновилось ли время само.

Часовой пояс определяется неправильно

За пояс отвечает отдельный переключатель - "Устанавливать часовой пояс по текущему местоположению". Он использует геолокацию и данные сети Wi-Fi. Если геолокация отключена в разделе "Конфиденциальность и безопасность", пояс может определяться со смещением или не меняться вовсе после переезда в другой город.

Есть два варианта решения. Первый - включить службы геолокации для системных сервисов, тогда пояс будет подхватываться сам. Второй - выставить пояс вручную, выбрав город на карте в том же окне настроек времени. Ручной способ надёжнее для тех, кто часто подключается к корпоративному VPN или работает из разных мест: автоопределение иногда путает пояс подключения с физическим местоположением.

Как поставить время вручную

Для ручной настройки сначала снимают галочку с автоматического режима, после чего в окне появляется поле с датой и отдельно с часами, минутами и секундами. Значения можно вписать с клавиатуры или менять стрелками. После правки стоит заодно проверить формат на вкладке "Часы" - 12 или 24-часовой, нужно ли показывать секунды на панели меню сверху экрана.

Время сбивается после каждой перезагрузки

Такое поведение обычно связано с одной из трёх причин.

• Строгий фильтр сети блокирует доступ к серверу времени - актуально для офисных и учебных сетей с жёстким файрволом
• На старом MacBook с процессором Intel разрядилась резервная батарейка на материнской плате, которая держит часы при выключенном питании
• Сбился сам сервер времени в настройках - стоит проверить, что используется стандартный адрес, а не вписанный вручную сторонний

На моделях с чипом Apple Silicon (M1 и новее) отдельной батарейки для часов нет, поэтому если время слетает именно на таком MacBook, причина почти всегда в сети, а не в железе. На Intel-моделях сброс NVRAM комбинацией Cmd+Option+P+R при загрузке иногда решает проблему, если дело не в батарейке.

Отдельно стоит проверить время внутри приложений, которые от него зависят - почту, календарь, коды двухфакторной аутентификации. Если системное время верное, а приложение показывает старое, обычно достаточно его перезапустить, кэш подтянет актуальное значение сам.

Часы на панели меню показывают не то, что в календаре

Панель меню в правом верхнем углу экрана берёт время и формат отображения из того же раздела настроек, но иногда расходится с приложением Календарь, если в нём вручную выставлен другой часовой пояс для конкретного события. Это не баг системы - Календарь на Mac позволяет привязать время события к другому городу специально для командировок и созвонов, и такая настройка не трогает системные часы.

Чтобы проверить, нет ли путаницы: открыть Календарь, кликнуть на подозрительное событие и посмотреть поле часового пояса в деталях. Если там стоит не тот город, который нужен, его можно поменять без влияния на системное время компьютера.

Формат отображения даты и времени

В разделе "Язык и регион" (соседний с "Дата и время") находятся настройки формата: с ведущим нулём или без, день-месяц-год или по-другому, 24-часовой формат или с AM/PM. Эти параметры не влияют на точность хода часов, только на то, как время выглядит на экране, в документах и в системных уведомлениях.

Кнопка "Настроить" рядом с форматами открывает более тонкие параметры: отдельно для даты, для времени, для коротких и длинных форматов, которые использует система в разных местах интерфейса.

Когда стоит обратиться в сервис

Если время сбивается именно на старом MacBook с процессором Intel, причём каждый раз после полного выключения (а не после сна), и ручная настройка держится ровно до следующего выключения питания, с высокой вероятностью села батарейка CMOS на материнской плате. Сама по себе эта проблема не опасна для данных, но чинится только заменой батарейки в сервисе, программными способами она не лечится.

На моделях с Apple Silicon такого узла нет вообще, поэтому похожая симптоматика там почти всегда указывает на сетевые ограничения, а не на железо - стоит для начала попробовать подключиться к другой сети, например к мобильному интернету через раздачу с телефона, и посмотреть, обновится ли время.

По опыту редакции, большая часть обращений с жалобой "на Mac неправильное время" решается простым переключением галочки автоматической установки туда-обратно: система заново опрашивает сервер и подтягивает верное значение без перезагрузки. Если это не помогло за пару минут, тогда уже имеет смысл разбираться с сетью или нести технику на диагностику.